Hälsa, träning och kost
Många som drabbas av bröstcancer eller annan sjukdom
ifrågasätter sina tidigare levnadsvanor. Men idag finns inga
allmänna råd om hur man ska leva efter en cancerdiagnos. Ett gott
råd är dock att sluta röka eftersom det minskar risken för en rad
olika sjukdomar inklusive cancer. Det är däremot inte känt att
rökning förorsakar just bröstcancer.
Att leva sunt med motion och varierad kost minskar också risken
för olika välfärdssjukdomar, även efter en bröstcancerdiagnos.
Motion i lagom mängd är bra för både kropp och själ. En varierad
kost med rätt näringsinnehåll har också en positiv inverkan på din
kropp. Dessutom är det viktigt att försöka hålla sin vikt då
läkemedel doseras efter vikten. Om du planerar
livsstilsförändringar efter din cancerdiagnos gör du bäst i att
diskutera detta med din läkare eller en sjuksköterska.
Skriv ut
